Union Sportive Quinçay Gym

Dernières news

Séance de souplesse

Publiée le 26 juin 2020 / par Fanny PINEAUX / 0 Commentaire

Voici une séance spéciale souplesse, cliquez-ici  ou retrouvez la fiche en bas de page. Vous pouvez faire cette séance cet été pour ne pas perdre ou continuer de vous assouplir. /\ATTENTION/\ Ne pas faire cette séance après une...

Séances extérieures

Publiée le 19 juin 2020 / par Fanny PINEAUX / 0 Commentaire

Bonjour à tous,  J'espère que vous et vos se familles se portent bien.  Nous souhaitons vous proposer des séances extérieures les lundis et vendredis : Groupe 1 : 18h45-19h30 Grouoe 2 : 19h40-20h25 Le groupe 1 est composé de...

Séance en visio ce soir

Publiée le 15 juin 2020 / par Fanny PINEAUX / 0 Commentaire

Bonjour à tous, Vu le temps d'aujourd'hui, je vous propose une séance en vidéo, il faudra prévoir votre tapis ou serviette, une tenue adaptée, et des baskets aux pieds. Voici les identifiants pour vous connecter à la réunion...

Programme sportif

Publiée le 01 avril 2020 / par Fanny PINEAUX / 0 Commentaire

Vous trouverez en bas de cette page la séance de cette semaine spéciale jambes. Bon courage à tous et prenez soin de vous.  

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