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Union Sportive Quinçay Gym

Fédéral A/Performance et Fédéral B

Les gyms de ces groupes pratiquent la gymnastique artistique deux à quatre fois par semaine sur les agrès à hauteur réglementaire issue du programme technique qui sont : la table de saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol.

Elles participent aux diverses compétitions départementales, inter-départementales, régionales et nationales individuelles et par équipe.

 

Pour les Fédéral A/Performance : 

Ces gyms disposent de deux entrainements par semaines obligatoires sur Quinçay (lundi et vendredi), et on la possibilité de s'entrainer jusqu'à deux fois supplémentaire (mercredi et samedi) sur Champigny (ou Quinçay le mercredi également), ces entrainements ne sont pas obligatoires mais vivement conseillés. 

Pour ce groupe, les gyms se voit :

  • Maintenir leurs entrainements pendant les vacances scolaires ;
  • Proposer des stages dans une salle spécifique pendant les vacances scolaires quand cela est possible (en général deux fois dans l'année) ;
  • Proposer un stage de reprise fin août pour les licenciées de la saison passée ;

La motivation, l’investissement et l’assiduité sont les mots clés de ce groupe. 

Les licenciées de ce groupe devant participer aux différentes compétitions :

  • Les parents et les Gyms devront s’engager pour être présents aux entrainements obligatoires et aux compétitions.
  • Toutes blessures devront être signalées pour aménager les entrainements et sauvegarder la condition physique.
  • Nous serons amenés à demander aux Gyms de s’investir dans l’association sous différentes formes. (Mini-coach, juges, aide pour l’organisation des compétitions…)

 

Pour les Fédéral B : 

Ces gyms disposent de deux entrainements par semaines obligatoires sur Quinçay (mercredi et vendredi), et on la possibilité de s'entrainer une fois supplémentaire (samedi) sur Champigny, cet entrainement n'est pas obligatoire mais vivement conseillé. 

Pour ce groupe, les gyms se voit :

  • Maintenir leurs entrainements pendant les vacances scolaires ;
  • Proposer des stages dans une salle spécifique pendant les vacances scolaires quand cela est possible (en général deux fois dans l'année) ;
  • Proposer un stage de reprise fin août pour les licenciées de la saison passée ;

La motivation, l’investissement et l’assiduité sont les mots clés de ce groupe. 

Les licenciées de ce groupe devant participer aux différentes compétitions :

  • Les parents et les Gyms devront s’engager pour être présents aux entrainements obligatoires et aux compétitions.
  • Toutes blessures devront être signalées pour aménager les entrainements et sauvegarder la condition physique.
  • Nous serons amenés à demander aux Gyms de s’investir dans l’association sous différentes formes. (Mini-coach, juges, aide pour l’organisation des compétitions…)