Union Sportive Quinçay Gym

Fédéral A/Performance et Fédéral B

Elles pratiquent la gymnastique artistique 2,3 ou 4 fois par semaine sur les agrès à hauteur réglementaire issue du programme technique, table de saut, barres asymétriques, poutre et sol.

Elles participent aux diverses compétitions départementales, inter-départementales, régionales et nationales individuelles et par équipe.

 

Pour les Fédéral A/Performance : 

Deux entrainements par semaines obligatoires sur Quinçay  et un supplément vivement conseillé le mercredi et le Samedi sur Champigny, soit possibilité de 8h30 d'entrainements par semaine

        - Maintien des entrainements pendant les vacances, + 4 stages de 2 jours pendant les vacances.

- Stage de reprise en Août pour les anciennes

- La motivation, l’investissement et l’assiduité sont les mots clés de ce groupe.

- Les parents et les Gyms devront s’engager pour être présents aux entrainements et aux compétitions.

- Toutes blessures devront être signalées pour aménager les entrainements et sauvegarder la condition physique.

- Nous serons amenés à demander aux Gyms de s’investir dans l’association sous différentes formes. (Mini-coach, juges, aide pour l’organisation des compétitions…)

Pour les Fédéral B : 

Trois entrainements par semaines obligatoires sur Quinçay soit 4h30 d'entrainements par semaine

        - Maintien des entrainements pendant les vacances, + 4 stages de 2 jours pendant les vacances.

- Stage de reprise en Août pour les anciennes

- La motivation, l’investissement et l’assiduité sont les mots clés de ce groupe.

- Les parents et les Gyms devront s’engager pour être présents aux entrainements et aux compétitions.

- Toutes blessures devront être signalées pour aménager les entrainements et sauvegarder la condition physique.

- Nous serons amenés à demander aux Gyms de s’investir dans l’association sous différentes formes. (Mini-coach, juges, aide pour l’organisation des compétitions…)