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Union Sportive Quinçay Gym

Secteur LOISIR

Sections
Secteur LOISIR
  • Toutpti'Gym : découverte de mon corps avec papa et maman

Pour les enfants de 18 mois à 3 ans.

Une fois par semaine et pendant 45 minutes, les toutpti'Gym sont entourés et guidés sur des activités ludiques pour stimuler la concentration. C'est une étape essentielle pour canaliser l'énergie du jeune enfant et préparer l'entrée à l'école. Ce programme d'activités ludiques aide les enfants à développer coordination, tonus musculaire et concentration.

Pour accompagner leur désir d'autonomie, nous leur proposons des ateliers de gym en accès libre.

Pendant les séances, les enfants chantent, dansent, jouent, dévalent différents parcours et découvrent tout un tas de surprises.

Entrainement le Mercredi à Quinçay de 17h45 à 18h30

  • EVEILS : éveil psychomoteur et à la vie associative

Cette section accueille les enfants de 4 à 5 ans. 

Une fois par semaine et pendant 45 minutes à 1 heure, ces petits bambins évoluent dans divers domaines, comme l'agilité, l'équilibre, l'expression,... 

Nous leur proposons des situations possibles issues des actions sportives pour que l'enfant se retrouve devant des situations nouvelles où il devra donner une réponse qui lui correspond en fonction de ce qu'il connait et de ce qu'il ressent.

Entrainement le Vendredi à Quinçay de 18h à 19h ou le Mardi à Latillé de 17h15 à 18h 

 

  • GYM LOISIR JEUNES : découverte de la gymnastique aux agrès 

Pour les jeunes de 6 à 9 ans.

Une fois par semaine et pendant 1 heure et quart nous leur proposerons des ateliers pédagogiques les plaçant en situation de découverte de la pratique gymnique aux agrès. 

Appréhender les agrès gymniques en prenant conscience de son corps dans des situations diverses et parfois étonnantes.

Entrainement le Lundi à Quinçay de 17h à18h15.

 

  • GYM LOISIR ADO/ADULTES : pratique de la gymnastique aux agrès, individualisée et participative

Pour les jeunes à partir de 10 ans.

Une fois par semaine et pendant 2 heures30 nous leur proposons la pratique de la gymnastique aux agrès. Le programme est adapté aux besoins de l'adhérent et lui permet aussi d'intervenir dans sa programmation personnalisée. 

Avec un objectif commun au groupe, chacun s'impliquera dans sa pratique et celle du groupe pour obtenir l'épanouissement au travers d'une passion partagée.

Entrainement le Samedi à Quinçay de 14h à 16h30

 

  • GYM ACCROBATIQUE : 

Pour les jeunes de 7 à 12 ans et pendant 1heure30.

Mélange d'acrobaties et de chorégraphies réalisées individuellement et collectivement. La chorégraphie, réalisée en musique, renforce la dimension artistique de cette discipline.

Cette discipline permet de développer la confiance en soi ainsi que le sens artistique. Elle nécessite de la force, de la souplesse, de l'agilité ainsi que des qualités acrobatiques.

La réalisation de pyramides fait la spécificité de cette discipline.

Entrainement le Mardi à Latillé de 18h à 19h15.